Sou psicóloga, e ajudo crianças, adolescentes e adultos (e suas famílias) a reconectarem-se consigo mesmos através do desenvolvimento emocional.
Aqui você encontrará os infoprodutos que desenvolvi para apoiar sua jornada, além de informações sobre meus atendimentos terapêuticos.
Navegue pelo site para explorar os recursos, e como posso ajudá-lo a alcançar equilíbrio e bem-estar.
Sou Psicóloga, dedicada a ajudar crianças, adolescentes, adultos e suas famílias a reconectarem-se consigo mesmos através do desenvolvimento emocional.
Aqui, você encontrará informações sobre a minha experiência profissional, como funcionam meus atendimentos, além de uma variedade de infoprodutos cuidadosamente elaborados para apoiar sua jornada.
Navegue pelo site para explorar recursos que podem transformar sua vida e descobrir como posso ajudá-la a alcançar equilíbrio e bem-estar.
Meus Atendimentos
Atendimento com Crianças
Meu trabalho com crianças é focado em criar um ambiente acolhedor e seguro onde elas possam expressar suas emoções e desenvolver habilidades para enfrentar desafios. Utilizo abordagens terapêuticas lúdicas e adaptadas à idade, permitindo que a criança explore seus sentimentos e comportamentos de forma natural. A colaboração com os pais é parte essencial do processo, garantindo que o progresso alcançado na terapia se reflita no ambiente familiar.
Treinamento Parental
O treinamento parental é um suporte essencial para pais e responsáveis que desejam melhorar a comunicação, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as necessidades emocionais de seus filhos. Com uma abordagem prática e personalizada, trabalho com as famílias para desenvolver estratégias que promovam um ambiente doméstico harmonioso e favoreçam o desenvolvimento emocional das crianças. O foco é capacitar os pais a lidar com desafios cotidianos de forma eficaz e compassiva.
Atendimento com Adolescentes
O atendimento a adolescentes é voltado para ajudá-los a enfrentar os desafios dessa fase de transição, como questões emocionais, sociais e escolares. Proporciono um espaço seguro e de confiança, onde eles podem explorar suas preocupações, desenvolver autoconhecimento e habilidades para lidar com suas emoções. A terapia é adaptada às necessidades específicas de cada adolescente, promovendo um crescimento saudável e equilibrado.
Psicoterapia Familiar e de Casal
A psicoterapia familiar e de casal é voltada para fortalecer os laços entre os membros da família e melhorar a comunicação, promovendo a compreensão mútua e a resolução de conflitos. Trabalhamos juntos para identificar padrões de comportamento que possam estar afetando as relações e desenvolvemos estratégias para restaurar o equilíbrio e a harmonia no ambiente familiar. O objetivo é criar um espaço seguro onde todos possam expressar suas necessidades e emoções, promovendo relações mais saudáveis e satisfatórias.
Atendimento com Adultos
No atendimento a adultos, ofereço um espaço de escuta empática e acolhedora para lidar com questões emocionais, relacionamentos, estresse e outras demandas da vida adulta. Juntos, trabalhamos no desenvolvimento de estratégias para promover o bem-estar emocional, a autocompreensão e a resolução de conflitos internos. A terapia é personalizada, focada nas necessidades específicas de cada indivíduo, ajudando a construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Supervisão Clínica
Ofereço supervisão clínica para psicólogos que buscam aprimorar suas práticas e desenvolver uma compreensão mais profunda dos casos que acompanham. A supervisão é um espaço colaborativo e reflexivo, onde discutimos estratégias terapêuticas, abordagens técnicas e o manejo de situações desafiadoras. Com foco no desenvolvimento profissional e na qualidade do atendimento, a supervisão é personalizada para atender às necessidades específicas de cada supervisionando.
Abordagens Teóricas
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC é uma abordagem terapêutica estruturada e orientada para o presente, focada na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. Durante as sessões, o paciente aprende a reconhecer pensamentos distorcidos e substituí-los por crenças mais realistas e funcionais. A TCC é amplamente utilizada para tratar uma variedade de questões, como ansiedade, depressão e fobias, ajudando o indivíduo a desenvolver habilidades práticas para lidar com desafios cotidianos.
Terapia Sistêmica
A Terapia Sistêmica foca nas relações e interações entre os membros de um sistema, como a família, ao invés de apenas no indivíduo. Ela busca compreender como os padrões de comportamento e comunicação dentro desse sistema influenciam a dinâmica familiar e os problemas apresentados. O objetivo é promover mudanças nos relacionamentos e no funcionamento do sistema como um todo, ajudando a criar um ambiente mais equilibrado e saudável.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
A ACT é uma abordagem terapêutica que combina aceitação e mindfulness com estratégias de mudança comportamental. O objetivo é ajudar o indivíduo a aceitar pensamentos e sentimentos difíceis, sem tentar controlá-los, enquanto se compromete com ações que estejam alinhadas com seus valores pessoais. A ACT incentiva a flexibilidade psicológica, permitindo que a pessoa viva uma vida mais significativa, mesmo diante de desafios emocionais.
.jpg)
Modalidades de Atendimentos
Formação
Graduação em Psicologia
(PUC-RS, 2003)
Aperfeiçoamento em Terapia Sistêmica do Indivíduo, Casal e Família
(CEFI, 2021)
Pós-Graduação em Psicopedagogia
(PUC-RS, 2009)
Formação em Terapias Cognitivas e Contextuais
(Vila Elo, 2022)
Formação em TCC na Infância e Adolescência
(Vila Elo, 2018)
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
(HCFM-USP, 2024)
Meu novo consultório foi inaugurado em agosto de 2023. Confira o antes e depois deste espaço projetado para se tornar um ambiente acolhedor em todos os atendimentos.
Meu Consultório
Guias e Cursos sobre Parentalidade
Desenvolvi uma série de infoprodutos especialmente pensados para ajudar mães e pais a enfrentarem os desafios da vida familiar com mais confiança e equilíbrio. Esses materiais são ricos em conteúdo prático e embasado, oferecendo orientações claras e aplicáveis para promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Desde cursos online e e-books até guias práticos, cada produto foi criado com o objetivo de capacitar você a transformar sua rotina e melhorar a qualidade de vida de toda a família. Explore nossas opções e encontre o recurso perfeito para suas necessidades.
Ser mãe é um dos papéis mais desafiadores e gratificantes que uma mulher pode desempenhar. No entanto, a dedicação intensa aos filhos muitas vezes deixa pouco espaço para que as mães cuidem de si mesmas. Esse curso foi criado para ajudar as mães a redescobrirem o autocuidado, encontrando equilíbrio e bem-estar em meio às exigências diárias da maternidade.
Neste e-book, irei falar sobre a importância do bem-estar emocional das mães. Desde autoconsciência até estratégias para lidar com a culpa, abordo o autocuidado com dicas, exemplos e exercícios reflexivos. Cada sugestão convida à exploração e aprendizado, destacando o poder transformador desse cuidado para toda a família. Juntas, vamos honrar a mulher extraordinária que você é, aprendendo a conhecer e a cuidar de si mesma.
Este guia foi elaborado para ajudar pais e mães a criar uma rotina eficiente e gratificante para seus filhos.
Se você já se perguntou como estabelecer uma rotina saudável que promova o bem-estar e o desenvolvimento das crianças, você veio ao lugar certo. Neste E-book, vamos explorar estratégias práticas, dicas e orientações para organizar a rotina do seu filho, transformando-a em uma experiência positiva para toda a família.
No curso "Lidando com Comportamentos Difíceis" você irá descobrir estratégias específicas para pais lidarem com os desafios comportamentais de seus filhos. Conheça técnicas práticas e eficazes para cultivar relações saudáveis e promover um ambiente familiar harmonioso.
Descubra os diferentes estilos parentais e como eles influenciam o desenvolvimento e o comportamento dos seus filhos. Este curso oferece uma visão clara sobre os principais estilos de criação, ajudando você a identificar o seu próprio estilo e a adaptar suas abordagens para promover um ambiente familiar mais saudável e equilibrado.
Entre em Contato
Se você tem alguma dúvida, quer saber mais sobre os nossos serviços ou precisa de orientação sobre qual infoproduto é o mais adequado para você, estou aqui para ajudar! Preencha o formulário abaixo, envie um e-mail ou entre em contato por telefone. Ficarei feliz em conversar com você e responder a todas as suas perguntas. Juntos, podemos encontrar a melhor maneira de apoiar você e sua família na jornada pelo bem-estar emocional.
Consultório: HUB da Saúde Max Plaza
Av. Getúlio Vargas, 4831 - Sala 506 (Torre Office), Marechal Rondon, Canoas - RS
Tel: (51) 99998-7874